春暖花开时节,约上三五好友赏花、品茶,无疑是一件乐事。那么,春季养生喝什么茶呢？
根据中医说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人、生活习惯不同的人饮茶也有讲究。如果冬天吃补品或火锅太多,春天可以用点性寒的菊花来降肝火；如果春天得了流行性感冒,金银花可以清热解毒；如果整天盯着电脑,菊花茶加上枸杞,对明目很有好处。切记不可盲目驱寒,否则在春天很容易上火。另外,茉莉花茶可以助眠安神、安定情绪；薰衣草茶能助消化、防恶心；薄荷茶口感清凉、提神醒脑；荷叶茶能清凉降火、消除油脂；玫瑰花茶理气解郁、凉血养颜。 （刘平平 王英芳）
