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????昨日下午，在市区一家学校门口，家长为孩子戴上帽子和手套御寒。当日市区再度降温，给市民外出带来不少麻烦。 威海晚报记者 薛航 摄
??? 今天，我市海域将出现大风天气，预计威海北部、东部、南部海区7级阵风8～9级逐渐减弱到5～6级转西南风6～7级，内陆风力也将达到5～6级。为此，市气象台发布大风预警信息，提醒海上作业的船只提前回港避风，以免发生危险。
????天冷了，注意保暖防冻疮
????市区昨日又降温了，如果你出门肯定感觉得到。当日，市区最低气温直逼0℃，这天气真有点冬天的样了。可这意味着，冻手冻脚的季节要到了，你的手套和雪地靴准备好了吗？
????对于市民李女士来说，冬季严寒给她带来的最大苦恼就是长冻疮。每到天气寒冷之时，她会立即准备好手套、耳罩等，一出门就戴上。可冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。
????进入冬天后，人体的活动量相对减少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、脚趾、耳廓等末梢循环部位容易产生瘀血，引起局部组织坏死，造成冻疮。所以，预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。
????防寒保暖当然是最重要的，就像李女士一样，外出时要戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭。对容易长冻疮的部位，可以选用摩擦生热的方法，空闲时可轻轻搓揉皮肤，直至皮肤微热。这也是最简单、最有效的促进血液循环的方法。
????俗话说：久病成医。冻疮虽然算不上真正意义上的疾病，但经常长冻疮的李女士还是为此搜集了不少对付冻疮的良方。“山楂去核捣烂，敷在发生冻疮的部位，用纱布包扎3天，这个方法对复发性冻疮很管用。”李女士介绍，此外，适当吃些大蒜、生姜、辣椒等食物，也可以起到活血防冻的作用。（威海晚报记者 王春苗）
